Tips menjaga kaki

• Berjalan adalah senaman terbaik untuk kaki. Ia juga menyumbang kepada peredaran darah bagi membaik pulih sistem badan.
• Mereka yang dilahirkan dengan masalah kaki hanya dalam peratusan kecil. Jika kaki dibiarkan tanpa penjagaan sempurna termasuk kasut yang kurang bersesuaian, ia mampu membawa kemudaratan.
• Waktu paling sesuai membeli kasut adalah tengah hari kerana kaki mengembang selepas tempoh itu.
• Kajian American Foot & Ankle Society pada 2001 mendapati 88% wanita memakai kasut terlalu kecil. 55% daripada populasi ini menghidap bunion.